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“睡起秋色无觅处,满阶梧桐月明中”—立秋
来源:    发布日期:2017-08-06 14:23:00
        立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始。
 
 
 
 

立秋

给人萧瑟凄冷的秋却会戏剧般的在酷暑中降临,在炎热干燥的盛夏划过一丝清凉。

伴着八月的黄昏,诞生在摇曳的枝丫上,瑟瑟作响,让人联想到寒意,欧阳子.经此也难免不浅吟秋声赋。

 

立秋日对农民朋友显得尤为重要,有农谚说:“雷打秋,冬半收”,“立秋晴一日,农夫不用力”。

 

立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。

 

根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食,可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。